Badania profilaktyczne 30-latki
Co 3 lata zrób badanie krwi i moczu. Raz w roku mierz ciśnienie.
Jeśli tyjesz lub chudniesz bez powodu, sprawdź poziom hormonów tarczycy.
Raz w roku odwiedzaj ginekologa. Dobrze, byś miała swojego stałego lekarza, który zna twój organizm, bo dzięki temu łatwiej dobrać metodę antykoncepcji, a także ustalić częstotliwość konkretnych badań.
Raz w roku wykonaj cytologię, zaś co 2 lata USG przezpochwowe. Oprócz samodzielnego badania piersi (raz w miesiącu) co 2 lata zgłaszaj się na USG piersi. Jeśli jesteś dziedzicznie obciążona nowotworem piersi, badanie wykonuj co pół roku, a po 35. urodzinach zrób pierwszą mammografię.
Co 3–4 lata wykonaj RTG klatki piersiowej. Jeśli palisz, badanie rób co rok.
Raz na 3–4 lata wybierz się do okulisty.
Jeśli często odczuwasz bóle w klatce piersiowej, wykonaj EKG.
Po całym dniu puchną ci nogi albo zauważyłaś rozszerzone naczynka na skórze? Może to być zapowiedź kłopotów z krążeniem. Warto wykonać USG dopplerowskie.
Jeśli masz wiele znamion, zgłoś się do dermatologa.
Co pół roku odwiedzaj stomatologa.

Badania profilaktyczne 40-latki
Raz na 2 lata zbadaj krew (morfologia, OB, poziom cukru i cholesterolu, hormony tarczycy) i mocz. Jeśli masz prawidłowe ciśnienie, kontroluj je raz w roku, jeśli nie – według zaleceń lekarza.
Raz w roku idź do ginekologa. Aby ocenić, czy masz zwiastuny przekwitania, zleci badanie hormonalne. Wyniki odbiegające od normy mogą być wskazaniem do terapii hormonalnej.
Raz w roku zrób cytologię, a co 2 lata USG przezpochwowe.
Raz w miesiącu sama badaj piersi. USG rób co rok, a gdy jesteś obciążona rakiem piersi – co pół roku.
Pierwszą mammografię wykonaj po 40. roku życia, potem co 2 lata. Przy dziedzicznym obciążeniu badanie powtarzaj co rok.
Co 3–5 lat zrób USG brzucha, a jeśli często dokucza ci żołądek lub masz zgagę – raz na 3 lata gastroskopię.
Przy obciążeniu rakiem albo polipowatością jelita grubego co 5 lat wykonaj kolonoskopię.
Co 2 lata zrób RTG klatki piersiowej (gdy palisz, co rok) i EKG.
Wykonaj densytometrię (wykrywa osteoporozę). Po 45. urodzinach powtarzaj ją co 3–4 lata.
Co 3 lata idź do laryngologa.
Co 2 lata odwiedź okulistę.
Raz na 2 lata wybierz się do dermatologa.
Co pół roku odwiedź dentystę.
Jeśli zdarza się, że popuszczasz mocz, np. podczas kaszlu lub dźwigania, idź do ginekologa lub urologa.


źródło: http://www.poradnikzdrowie.pl/sprawdz-s … 37957.html